martes, 15 de junio de 2010

Curar aftas bucales

No soy médico, no soy estomatóloga ni nada de eso. (así que mis consejos, no son los de un profesional) Pero sí suelo padecer aftas/ llagas bucales. No hace mucho caí en la cuenta de que mi experiencia al respecto podía ayudar a otros y aliviarles las molestias. En concreto a dos personas en la misma sesión de "cañitas bajo una sombrilla". Las llagas son horribles, verdaderamente incómodas. Yo las vengo padeciendo desde niña. Bien porque me muerdo la mejilla masticando despistada, bien porque como pan bizcochado y me lastimo el paladar, bien porque aprieto los dientes durmiendo y me lastimo la lengua o bien porque "olvido" comer fruta varios días y... ¡Tacháaaaan!: estómago sucio = llagas en la boca. También aparecen por el "pronto revolucionario" que le da a la sangre por la menstruación y por tener las defensas bajas. Pero cuando reinciden por este último motivo: mejor ir al médico o al dentista/estomatólogo: un remedio de andar por casa no soluciona el problema y puede ser síntoma de otra cosa. Es algo pequeño pero a tomar en serio. Muy en serio.

A lo que iba, ¡mis experiencias y consejos!

Lo que no hay que hacer cuando se tienen fatas: comer dulces, golosinas o chocolate. Pica, pero no cura. Ensucia más la superficie infectada de la llaga que se cubre de una "lama" amarilla que la conserva más en su empeño infeccioso. Tampoco fumar ni tomar bebidas muy calientes o bebidas azucaradas.

Es bueno: comer fruta y hortalizas crudas, beber mucha agua y zumo (mejor natural y sin añadir azúcar). Una fruta que ahora está de temporada y aunque pica una barbaridad sobre las llagas, cura, es el melón. Hace saltar las lágrimas pero vale la pena.

Productos farmacéuticos sin receta para aliviar y curar las aftas/llagas:

viberol: enjuague bucal en cuenta-gotas. Se usa tras el cepillado dental y disuelto en agua templada. Funciona y no duele. Eso sí... Hay que ser constante. Usarlo al menos 3 veces al día durante 3 días.

betadine bucal: similar al viberol pero con tinte que creo que no favocere los dientes y además, sabe peor y pica un poco. Eso sí... Cura con efectividad.

Pastillas de perborato sódico: son diminutas y se disuelven en la boca muuuuuuy lentamente. Hay que apoyarla sobre la llaga mientras esté en la boca. Llorar es lícito con ellas. Duele una barbaridad pero alivia.

Strepsils: sí, sí... ¡Strepsils! Son para la garganta pero también funcionan con las llagas. No pican, son como una golosina y... No son nada caras. Eso sí... Es mejor usarlas cuando está en fase inicial, luego poco consiguen.

Pyralvex: no me gusta. No es muy higiénico. Es un pequeño bote con pincel aplicador (hay que lavarlo tras cada uso), sabe y huele mal y pica una barbaridad. Hay a quien le va divinamente. A mí no me funciona.

Hay muchos más remedios... Cualquier enjuague bucal con suficiente porcentaje de hexetidina funciona. También hay remedios naturales que se venden en herbolario/farmacia como los de weleda que son de fábula pero bastante antipáticos de usar, sobre todo si tienes facilidad para provocarte con arcadas por sabores y texturas nuevas. Y... Un remedio que mi madre me daba de niña y era hasta divertido, eran unos "mini chupachups" de forma cilíndrica y color rojo que compraba en la farmacia. Parecían pura gominola con sabor a frutas pero... No recuerdo el nombre. Desde eso ha llovido mucho.

¡Por cierto! para aliviar las molestias (y lágrimas) al aplicar los remedios, uso una anestesia -sin receta médica y de la que no se debe abusar- como Dentispray. Es un truco que va muy bien.

También están los remedios caseros: enjuagues con zumo de limón, granos de sal gruesa... A mí esos nunca me funcionaron y sí me hicieron llorar y pasarlo mal.

Espero que mi experiencia le sirva de ayuda a alguien y que alivien sus molestias.

hannamary

domingo, 6 de junio de 2010

Lo que no se menciona

Lo que no necesito decir es precisamente lo que digo y lo que siento, pienso y preciso es lo que callo. Me acusan de encerrarme en mi misma y reconozco que algo de verdad hay en ello. Cuando algo me daña -por suerte eso no es habitual ni frecuente- reservo mis energías para tratar de asimilarlo sola y las empleo también en entenderlo. Busco mi camino con calma y sin consejo. Tomo medidas sin que nadie se percate y una vez concluido es cuando me desahogo con alguien de confianza pero para pasar todo ese proceso hasta la solución, pierdo un largo transcurso de tiempo en el que voy y vengo, falsifico pistas... Tiempo muy valioso y que hubiera podido ahorrarme o emplear en otra cosa mas fructífera o placentera. Así soy. Estoy intentando cambiar. No es fácil. Pero lo estoy intentando.

hannamary